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【健康养生】思虑过度、心神耗散怎么办？推荐一组中医“养神”方式
内容来源：管理员  发表时间：2025/11/17

冬季对应人体肾脏，是封藏精气的季节。现代人容易思虑过度、心神耗散，推荐几种“养神”方式，有利于放松心情、缓解焦虑。

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